4月25日晚上7:00，草原与资源环境学院于线上召开“4·25爱己日”心育委员交流会。我院团委副书记吴琼老师、心理辅导站工作人员及各班心育委员均准时参加本次交流会。

活动伊始，师生共同观看了“疫情期间的心理调适指南”视频，掌握了简单的心理调节方法。心育委员代表向大家分享自己在疫情期间调节心理压力的方法。随后，吴琼老师向大家传授了有效调节心理并正确爱自己的方法。吴琼老师在心理方面指导大家：要找到当下的自己，回到当下；做一个负责任的自己；成为更好的自己。最后，心育委员围绕“爱己日”纷纷发表自己的观点，并结合吴琼老师的指导分享交流会的心得体会。

通过本次线上交流会，我院心理辅导站工作人员和各班心育委员掌握了有效的心理调适及正确爱自己的方法，为我院树立良好的心理形象，同时为我院同学保持良好心态提供了便利条件。